الوسم: طبيعي

[ad_1] ‘) ؛} هل هناك وصفات طبيعية لإنقاص الوزن بسرعة؟ عدم وجود نظام غذائي ، طبيعي أو غير طبيعي ، سيساعد عـلـى إنقاص الوزن بسرعة لأن فقدان الوزن يحدث عندما تأكل سعرات حرارية أقل مما يحتاجه جسمك ، لذلك ما لا يقل عن 1200 سعرة حرارية للنساء و 1500 سعرة حرارية للرجال ، وهذا قد […]