الوسم: التين

[ad_1] ) ؛} التين هو مـ ن النباتات المشهورة المعروفة مـ نذ القدم ، ينتمي إلى عائلة العد الوردي ، عائلة التوت ، ويحتوي عـلـى البوتاسيوم ، وفـ يتامين ب ، والفوسفور ، والزنك ، والألياف الغذائية ، والكربوهيدرات ، والجلوكوز ، وفـ يتامين أ ، والسعرات الحرارية ، والبروتين ، والحديد ، والدهون والكالسيوم […]

[ad_1] ‘)؛} فوائد تسريب التين يعتبر تتبيلة التين مـ ن الأطعمة المتوسطية المشهورة المفـ يدة للصحة لأنها تمد الجسم بفوائد التين بالإضافة إلى فوائد المكونات الأخرى فـ ي التين مـــثل زيت الزيتون أو الخل والتوابل الأخرى ، إليك أكثرها فوائد مهمة لتتبيلة التين:[١][٢] غني بالمغذيات المفـ يدة يحتوي مـ نقوع التين عـلـى مجموعة متنوعة مـ […]