التصنيف: فوائد البذور

[ad_1] ‘)؛} الكمون مفـ يد للتنفس يعتقد بعض الناس أن تناول بذور الكمون أو شرب الشاي بعد الولادة مفـ يد للمرأة. يُعتقد أنه يزيد مـ ن إدرار الحليب وإنتاجه ، بالإضافة إلى تخفـ يف مشاكل الجهاز الهضمي مـــثل الإمساك وانتفاخ البطن والغازات.[١]وتنصح النساء المرضعات بالالتزام بكمية الكمون المستخدمة عادة فـ ي الطهي وتجنب استخدامه لأي […]

[ad_1] ‘)؛} هل مـ ن الجيد أكل اليانسون والكمون لا يوجد دليل علمي يدعم بشكل خاص بعض فوائد تناول اليانسون النجمي والكمون معًا ، لكن لكل مـ نهما فوائد عامة ، عـلـى النحو التالي: الفوائد العامة للشمر بالنسبة للفوائد العامة للشمر ، أظهرت دراسة حديثة أجريت عـلـى نماذج حيوانية ونشرت فـ ي المجلة الأوروبية للعلوم […]

[ad_1] ‘)؛} ما هي فوائد عسل الأوكالبتوس؟ عسل الأوكالبتوس هو عسل ينتج عندما يقوم النحل بتلقيح أزهار أشجار الأوكالبتوس.[١] يحتوي هذا النوع المختلف مـ ن العسل عـلـى العديد مـ ن المركبات المفـ يدة التي تسمى مركبات الفلافونويد التي توفر فوائد صحية للإنسان.[٢]تتضمـ ن بعض أهم الفوائد التي قد يقدمها عسل الأوكالبتوس ما يلي: يعزز التئام […]

[ad_1] ‘)؛} فوائد بذور الكتان واللبن أظهرت العديد مـ ن الدراسات أن الجمع بين بذور الكتان واللبن له فوائد عديدة. تظهر الدراسات التالية أن: أجريت دراسة سريرية أجريت عام 2019 ونشرت فـ ي مجلة أبحاث التغذية السريرية عـلـى 57 شخصًا يعانون مـ ن داء السكري مـ ن النوع 2 الذين تم إعطاؤهم مزيجًا مـ ن […]

[ad_1] ‘)؛} ما هي فوائد بذور العناب للعيون؟ أثبتت العديد مـ ن الدراسات الحديثة أن بذور التمر لها فوائد عديدة حيث يُعتقد أنها غنية بالعناصر الغذائية الضرورية للصحة العامة الجيدة نظرًا لوجود حمض الأوليك والألياف الغذائية والبوليفـ ينول.[١] لهذا السبب ، يتم إضافته إلى صناعات الأدوية ومستحضرات التجميل.[٢]أما بالنسبة لفوائد حبات العناب عـلـى العينين ، […]

[ad_1] ‘)؛} تنظيم ضغط الدم تم العثور عـلـى شرب شاي الكركديه فـ ي بعض التجارب السريرية للمساعدة فـ ي خفض ضغط الدم لدى البشر ، ومع ذلك ، فمـ ن غير المرجح أن يكون بديلاً للأدوية للأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بارتفاع ضغط الدم ، حيث يمكن للكركديه أن يخفض ضغط الدم بشكل طفـ يف […]

[ad_1] ‘)؛} هل للكزبرة أي فوائد صحية؟ فـ يما يلي شرح لفوائد الكزبرة واسمها العلمي (لاتيني: Carum carvi L): قد تقلل الكزبرة مـ ن الحموضة المعوية تناول بعض المـ نتجات عـلـى شكل كبسولات ، والتي تحتوي عـلـى زيوت الكزبرة والنعناع ، قد يساعد فـ ي تقليل الشعور بالامتلاء وتشنجات المعدة ، فـ ي حين أن […]

[ad_1] ‘)؛} الفوائد الصحية لأرشاد فوائد أرشد للكلى يُعتقد أن بذور حب الرشاد لها فوائد للكلى ، بما فـ ي ذلك أنها قد تساعد فـ ي إدرار البول بطريقة مشابهة لعمل بعض الأدوية المدرة للبول ، ولكن يجب الحرص عـلـى عدم التخلي عن أي دواء دون استشارة طبيبك ووصفه إذا كنت لديك مشكلة طبية مـ […]