[ad_1]
‘)؛}
الفوائد الصحية لزيت اللوز المر
يعتبر زيت اللوز المر مـ ن أكثر الزيوت الطبيعية فائدة وينصح باستعماله خارجيا بعد استشارة الطبيب لا يؤخذ عن طريق الفم ولا يستخدم مـ ن قبل الرضع والأطفال والنساء الحوامل وكبار السن وذلك لانه المكونات النشطة فـ يه هي حمض الهيدروسيانيك ، بنزالديهايد جليكوسيد (غليكوزيد بنزالديهايد ، أميجدالين ، شديد السمية وهذا هو السبب وراء معالجة اللوز المر لأن السموم تفرز قبل استخلاص الزيت مـ نه. وتشمل فوائده:[١]
يحافظ عـلـى بشرة صحية
يستخدم زيت اللوز المر كمرطب فعال وملين للبشرة حيث يساعد فـ ي الحفاظ عـلـى صحة الجلد عن طريق تأخير الشيخوخة ومـ نع تشقق الجلد. مـ ن ناحية أخرى ، قد يساعد فـ ي تخفـ يف الحكة لدى الأشخاص المصابين بالأكزيما وتحسين وظيفة الحاجز الواقي للبشرة ، حيث قد يساعد فـ ي حماية الجلد مـ ن الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية ، عـلـى الرغم مـ ن أن الأدلة عـلـى ذلك محدودة للغاية.[٢]’)؛}
يمـ نع علامات التمدد ويقلل مـ ن الحكة
لقد وجد أن التدليك الموضعي بزيت اللوز المر يمكن أن يمـ نع ظهور علامات التمدد والحكة المصاحبة لها. يوصى باستخدام زيت اللوز المر يوميًا لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع للحصول عـلـى نتائج واضحة. يمكن أيضًا استخدام زيت اللوز المر كمرطب للجلد لتقليل جفاف الجلد أثناء الحمل.[٢]
تهدئة الأعصاب وتسكين الألم
يحتوي زيت اللوز المر عـلـى مادة الأميغدالين المركب التي لها شلل عصبي وتأثيرات مسكنة ، ويوصى باستخدامه للتخدير الموضعي وعدم تناوله أو ابتلاعه.[٢]
غني بمضادات الأكسدة
زيت اللوز غني بفـ يتامين E وهو مصدر ممتاز للمغنيسيوم والفوسفور والنحاس ، مما يعني أنه غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتدعم جهاز المـ ناعة فـ ي الجسم.[٣]
لها خصائص مطهرة
مـ ن المعروف أن المواد الموجودة فـ ي زيت اللوز المر لها خصائص علاجية بسبب سميتها ، لأنها تمـ نع العديد مـ ن المشاكل الصحية وتجعلها ترياقًا فعالًا فـ ي القضاء عـلـى البكتيريا والوقاية مـ نها مـــثل الفـ يروسات والفطريات والديدان المعوية.[٤]
تليين القناة الهضمية
يعتبر زيت اللوز المر ساماً ولا يمكن هضمه ، وبعد تناوله يسبب الإسهال ويلين الأمعاء وبالتالي يقضي عـلـى الإمساك ، ويجب تناول كمية قليلة مـ نه واستشارة الطبيب.[٤]
مدر للبول
يميل الجسم بشكل طبيعي إلى إزالة السموم التي تدخل الجسم مـ ن خلال العرق والبول والفضلات ، لذا فإن استهلاك زيت اللوز المر بكميات صغيرة يمكن أن يحفز الجسم عـلـى التبول بشكل متكرر لطرد الزيت ومكوناته السامة.[٤]
العلاج العطري
يعتبر اللوز المر إضافة رائعة إلى مزيج العلاج العطري ، وربما تكون الطريقة الأكثر أمانًا لجني فوائده هي وضع بضع قطرات مـ ن الزيت العطري فـ ي مبخر والاستمتاع برائحته وفوائده.[١]
يقلل مـ ن دوائر العين ويفتح لون البشرة
افركي زيت اللوز تحت العينين للمساعدة عـلـى تلاشي البقع الداكنة وفرط التصبغ وتقليل الانتفاخ أو الهالات السوداء ، مع الحرص عـلـى عدم الاقتراب مـ ن العينين. ومع ذلك ، هناك القليل مـ ن الأدلة العلمية القوية عـلـى ذلك. مـ ن الأفضل اختبار مـ نطقة صغيرة للتحقق مـ ن الحساسية.[٢]
صناعة التوابل
يمكن استخدام زيت اللوز المر فـ ي صنع نكهات الطعام إذا تمت إزالة مكوناته السامة.[٤]
فوائد أخرى
يحتوي زيت اللوز عـلـى أحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي قد تساعد فـ ي الحفاظ عـلـى مستويات الكوليسترول الصحية وتحسين الذاكرة. قد يساعد أيضًا فـ ي تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مـــثل السرطان وأمراض القلب.[٣]
فوائد زيت اللوز المر للشعر
يستخدم زيت اللوز المر عـلـى نطاق واسع كعنصر فـ ي مـ نتجات الشعر لأنه يساعد عـلـى تقوية الشعر ويساهم أيضًا فـ ي لمعان وصحة وحيوية الشعر.[٥]
.
اترك تعليقاً