[ad_1]
‘)؛}
زيت المريمية
زيت المريمية هو أحد الزيوت الأساسية المستخرجة مـ ن نبات كلاري ساج ، والذي يوجد بشكل شائع فـ ي مـ نطقة البحر الأبيض المتوسط فـ ي أوروبا ، وقد تم استخدامه مـ نذ العصور القديمة لعلاج العديد مـ ن المشاكل. بما فـ ي ذلك اضطرابات الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي ، تتميز فرشاة المريمية برائحتها اللطيفة وطعمها اللذيذ.[١]
هل تساعد فرشاة الميرمية عـلـى تكبير الثدي؟
الجواب نعم ، فقد أظهرت بعض الدراسات أن التدليك بزيت المريمية قد يساعد فـ ي تكبير الثدي لسببين هما: التدليك نفسه يساعد عـلـى تحفـ يز الغدد فـ ي الثدي مما يزيد مـ ن حجم الثدي ، كما أن زيت المريمية يحتوي عـلـى مواد مشابهة الإستروجين والمواد الأخرى التي تحفز زيادة حجم الثدي ، لكن المشكلة تتطلب الاستخدام اليومي المستمر لزيت المريمية ، قد لا تكون الزيادة فـ ي الحجم كما هو متوقع أو مرغوب فـ يه وبالتالي لا يمكن ملاحظتها فـ ي كثير مـ ن الحالات.[٢]’)؛}
أثبتت دراسة أجريت عـلـى الفئران أن شرب شاي الميرمية ، بالإضافة إلى خصائصه المـ نتجة للحليب ، ساعد فـ ي زيادة الأنسجة الدهنية وأنسجة القناة الثديية دون التأثير عـلـى مستويات هرمون الاستروجين فـ ي الجسم ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد مـ ن البحث والبحث.[٣]
فوائد زيت المريمية للجهاز التنفسي
زيت المريمية مفـ يد للجهاز التنفسي لما له مـ ن خصائص:[٤]
- له خصائص مضادة للجراثيم ، لذلك يمكن استخدام زيت المريمية للتخفـ يف مـ ن أعراض مشاكل الجهاز التنفسي والتهابات الأنف والحنجرة ، وعـلـى وجه الخصوص ، يمكن استخدامه لتخفـ يف أعراض السعال والبلغم والاحتقان ونزلات البرد والربو والتهابات الجيوب الأنفـ ية والتهابات الشعب الهوائية. الالتهابات.
- له خصائص مضادة للتشنج ويستخدم لتخفـ يف آلام الصدر والسعال.
- له خصائص مضادة للالتهابات ، مما يسمح له بتقليل الالتهابات المختلفة وتقليل احتمالية تلف الأنسجة.[٥]
كيفـ ية استخدام زيت المريمية
هناك طرق عديدة لاستخدام زيت المريمية نذكر مـ نها ما يلي:[٦]
- استخدام التنفس: فـ ي هذه الحالة ، تكون طريقة الاستخدام هي إضافة 2 أو 3 قطرات مـ ن زيت المريمية إلى الزيت العطري أو الماء ، ووضع الخليط فـ ي المبخر الكهربائي ، وتشغيل الطاقة بحيث ينشر الزيت البخار فـ ي هذا حالة ، يستنشقه الناس.
- استخدام الجلد: أضف 6 قطرات مـ ن زيت المريمية إلى حوالي 30 مل مـ ن الزيت الناقل (مـــثل زيت جوز الهند) ، افرك أو دلك الصدر بالزيت ، أو أضف 3 إلى 5 قطرات إلى الحمام.
- عن طريق الفم: أضف 2 أو 3 قطرات مـ ن زيت المريمية إلى الشاي أو العصير أو الطعام.
فوائد أخرى للمريمية
هناك العديد مـ ن الفوائد الأخرى لزيت الميرمية ونذكر مـ نها ما يلي:[٧]
- السيطرة عـلـى مستويات الكوليسترول فـ ي الدم ، حيث تساعد الميرمية عـلـى تعزيز التمثيل الغذائي فـ ي الجسم وتقليل العمليات الالتهابية.
- يحسن القدرات العقلية ، حيث يعزز الميرمية قدرة الدماغ عـلـى معالجة المعلومات ، مما يساعد عـلـى تحسين ذاكرة الشخص وإدراكه وإدراكه ، وقد لوحظ أنه يساعد فـ ي تحسين الحالة المزاجية.
- يقلل مـ ن أعراض سن اليأس ، وخاصة الهبات الساخنة والتعرق الليلي.
- يعزز صحة الفم حيث أن فرشاة الميرمية لها خصائص مضادة للميكروبات فعالة فـ ي تقليل الميكروبات التي تسبب البلاك وتسوس الأسنان ، وكذلك تخفـ يف تقرحات الفم ومشاكل اللثة وخراجات الأسنان.[٨]
- يخفض مستويات السكر فـ ي الدم ويزيد مـ ن حساسية الجسم لهرمون الأنسولين ، وبالتالي يعزز بشكل فعال السيطرة عـلـى مرض السكري.[٨]
- التقليل مـ ن القروح الباردة التي تظهر عـلـى الفم ، حيث لوحظ أن وضع مستخلص نبات المريمية عـلـى قروح البرد لبضعة أيام قد يكون فعالاً فـ ي تخفـ يفها.[٩]
.
اترك تعليقاً