[ad_1]
‘)؛}
الفرق بين الحياء والخجل
يمكن الخلط بين مفهومي الخجل والتواضع عند كثير مـ ن الناس ؛ فبعض الناس يعتقدون أن لهما نفس المعنى ، ولكن الفرق بينهما هو أن الحياء شخصية مستهجنة تجعل الإنسان يشعر بالدونية أمام الآخرين ، مما يجعله غير قادر عـلـى ذلك. يدافع عن نفسه أو يطالب بحقوقه ؛ ذلك لأنه يشعر أن الآخرين أفضل مـ نه ، بينما الحياء هو عكس ذلك. لأنه مـ ن فضائل الأبوة للأسلاف الصالحين ، وهو الموقف الذي يمـ نع الرجل مـ ن فعل أي شيء مخجل أو أي عصيان.[١][٢]
مفهوم التواضع
الحياء شخصية نبيلة تساعد عـلـى تجنب أي أفعال قبيحة ونواقص تجاه الآخرين. التواضع مـ ن صفات الأنبياء وعباد الله الصالحين.[٣][٤] قال أبو سعيد الخدري فـ ي عهد رسول الله – صلى الله عليه وسلم – قال: (إنه حياء مـ ن خدر سيدتنا إن لم يعجبه شيء وجهه).[٥]’)؛}
وهذه الصفة وردت فـ ي كل مـ ن القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة دليلاً عـلـى مكانتها الرفـ يعة ومكانتها فـ ي ديننا الصحيح.[٤] وفـ ي رواية أبي هريرة رضي الله عنه – عـلـى لسان رسول الله – صلى الله عليه وسلم – قال: (ستون أو سبعون فرعًا ، خيرها: لا إله إلا الله ، وأدناها إزالة الضرر عن الطريق ، والتواضع فرع مـ ن الإيمان “.[٦]
أهمية التواضع
الحياء مـ ن أهم وأعظم الفضائل ، فهو يفتح الباب عـلـى كل لطف للإنسان ، وتكمـ ن أهميته فـ ي أشياء كثيرة ، مـ ن أهمها:[٢]
- والتواضع مـ ن صفات الله تعالى ، وقد ورد فـ ي كلام الرسول صلى الله عليه وسلم: أعطه ، وادعوه ليصفها ، فلا شيء فـ يها).[٧]
- الحياء يلهم المسلم للتواصل مع المذاهب الأخرى ويساعده عـلـى الحصول عـلـى أفضل الأخلاق ، بالإضافة إلى تعميق الطاعة.
- والخشوع مـ ن صفات الملاك ، وهذا يشهد فـ ي الحديث الجليل عن عائشة رضي الله عنها ، فقالت: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (ما أخجل مـ ن ذلك). الرجل الذي عار الملائكة؟ (يعني العثماني).[٨]
- التواضع مـ ن الأشياء التي يحبها الله عبيده ، وكل مـ ن يحبه الله – قويًا وساميًا – يجلب له السعادة فـ ي الدنيا والآخرة.
- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:[٩]
- الحياء زينة للإنسان ، وقد ثبت ذلك فـ ي حديث أنس بن مالك – رضي الله عنه – رسول الله صلى الله عليه وسلم ، فلما جاء إليه قال:[١٠]
الجزء المتواضع
التواضع جزءان:[٢]
- التواضع بطبيعته: التواضع فطري مـ نذ أن يولد الإنسان ، وفـ ي هذه الحالة يتجنب العبد غريزيًا أي سلوك قبيح.
- التواضع المكتسب: وهو التواضع الذي يناله تعميق الدين والاقتراب مـ ن الله تعالى ، ومـ ن يحاول أن ينال هذا النوع مـ ن التواضع ينال أسمى إيمان بالله تعالى.
مفهوم خجول
إن الخجل مـ ن الصفات المشينة التي تؤدي بالإنسان إلى الوقوع فـ ي أخطاء ، مما يؤدي إلى عدم قدرته عـلـى أداء واجباته ، كما أنه يمـ نع الشخص مـ ن الحصول عـلـى أي ميزة فـ ي شئونه الدينية أو الدنيوية ، وغالبًا ما يكون صاحب هذه الشخصية. وهو مشبع به مـ نذ سن مبكرة ، وهذه الصفة ، قلة التعليم أحد الأسباب الرئيسية للخجل.[١]
أعراض الخجل
يرتبط الخجل بالعديد مـ ن الأعراض المختلفة التي تظهر عـلـى الشخص ، بما فـ ي ذلك:[١١]
- الأعراض النفسية: تظهر هذه الأعراض عـلـى شكل مشاعر داخلية تبدو غير مرئية ، مـــثل ما يلي:
- عقدة النقص.
- زيادة انعدام الأمـ ن.
- محرج ، وإن كان بلا سبب.
- الأعراض السلوكية: تمـــثل هذه الأعراض العديد مـ ن السلوكيات التي يتخذها الخجولون ، عـلـى النحو التالي:
- انطوائي وغير راغب فـ ي التفاعل مع الناس.
- الشعور بالحرج الشديد عند المشاركة فـ ي المـ ناسبات الاجتماعية المختلفة.
- قلة التواصل البصري مع الآخرين ، خاصة إذا كان هناك مـ ن يتحدث معه.
- تجنب العمل التطوعي ؛ بسبب عدم الرغبة فـ ي التواصل مع الآخرين.
- الأعراض الجسدية: يعاني الأشخاص الخجولون مـ ن عدة أعراض جسدية:
- التعرق المفرط ؛ تحدث هذه الحالة بسبب الإجهاد الشديد.
- ألم المعدة.
- يرتجف دون وعي.
- الشعور بجفاف الفم.
- يزيد معدل ضربات القلب.
سبب الخجل
تتعدد أسباب حياء الإنسان ، مـ ن أهمها ما يلي:[١١]
- نقص المهارات الاجتماعية.
- لديك إعاقة جسدية.
- إنه خلقي أو وراثي.
- خوف الوالدين مـ ن الطفل ، وخاصة الأم.
- هناك نقص فـ ي المعروض مـ ن الأشياء المادية.
علاج خجول
التخلص مـ ن الخجل صعب. هذا لأنه يحتاج إلى تغيير الشخص تمامًا ، وفـ ي هذه الحالة يجب عـلـى الشخص الخجول أن يعيد النظر فـ ي طريقة تفكيره فـ ي نفسه ومـ ن حوله.[١٢]
- المشاركة فـ ي الأنشطة التفاعلية ، وخاصة تلك التي تشجع عـلـى المحادثة والتعاون مع الآخرين.
- بالإضافة إلى التعبير عن نفسك دون عائق ، والتعبير عن نفسك دون خوف.
- يساعد التحفـ يز الذاتي مـ ن خلال الحديث الإيجابي مع النفس عـلـى بناء الثقة بالنفس.
- يمكن أن يساعد الاسترخاء الذهني والعضلي قبل المشاركة فـ ي أي أنشطة اجتماعية فـ ي التخلص مـ ن الخجل.
.
اترك تعليقاً